Psychisches Trauma

Traumatherapie und das Erlebte verarbeiten

Ein psychisches Trauma bezeichnet ein oder mehrere belastende Ereignisse, die man selbst erlebt oder dessen unmittelbarer Zeuge man geworden ist und welche nicht oder nur schwer verarbeiten werden konnten.

Diese Erlebnisse können aus der Kindheit oder dem Jugendalter stammen. Ebenso kann es im erwachsenen Alter bei schwerem Unglück, Trennung, Unfall, Katastrophen oder bei physischer oder psychischer Gewalt zu einem psychischen Trauma führen. Die nicht verarbeiteten Erlebnisse entziehen sich oft dem Bewusstsein und können zu emotionalen Problemen wie Ängsten, Depressionen oder anderen emotionalen bzw. körperlichen Symptomen sowie Verhaltensproblemen führen.

In unserer Praxis finden Sie einen sicheren Ort, um sich diesen Themen zu widmen. Mit bewährten Zugängen aus der Gesprächstherapie, der systemischen Psychotherapie, systemischen Hypnotherapie, Kombination von Achtsamkeit und Stressbewältigung, nach MBSR und MSC, helfe ich Ihnen  erste Lösungsschritte zu erarbeiten und nachhaltige Lösungen zu finden

Unser Sekretariat ist stets bemüht, Ihnen kurzfristig einen Termin für ein Erstgespräch anzubieten.