Depressionen

Viele Klienten und Klientinnen wenden sich wegen depressiven Verstimmungen oder Depressionen an unsere Praxis. Sie berichten von belastenden Gefühlen und kreisenden Gedanken. Einige berichten von Zuständen, die Angst machen und mit denen sie nur schwer umgehen können. Andere berichten von vermindertem Antrieb und Müdigkeit.

Wenn Sie solche Gefühle längerfristig beschäftigen oder belasten, ist es wichtig, dass Sie sich Menschen zuwenden, denen Sie vertrauen und mit denen Sie über Ihre Gefühle sprechen können.

Viele Klienten und Klientinnen sagen nach der Krise: „Ich bin so froh, den Mut gefunden zu haben, darüber zu reden“.

Im psychotherapeutischen Prozess bringen wir mit bewährten Zugängen aus der Gesprächstherapie, der systemischen Psychotherapie sowie der systemischen Hypnotherapie die tieferliegenden Gründe Ihrer depressiven Verstimmungen ans Licht. In Kombination mit Achtsamkeit & Stressbewältigung und der liebevollen Selbstzuwendung nach MSC erarbeiten wir anhaltende Lösungen.

* MBSR = mindfulness-based stress reduction, MSC = mindful self-compassion

Unser Sekretariat ist stets bemüht, Ihnen kurzfristig einen Termin für ein Erstgespräch anzubieten.