Während Psychotherapie die Heilung von psychischen Erkrankungen zum Ziel hat, geht es beim Coaching vielmehr um die Entwicklung von Bewältigungsstrategien für Alltagsprobleme oder Fragen rund um berufliche bzw. persönliche Neuorientierung und Weiterentwicklung. Es ist eine lösungs- und zielorientierte Form der Beratung und befasst sich nicht mit der Analyse der Vergangenheit, sondern ausschließlich mit der Gegenwart und Zukunft.

 Typische Anliegen im Rahmen eines Coachings sind:

• Überwindung von Problemen und Hürden auf dem beruflichen oder privaten Lebensweg
• Berufliche Veränderung, Bewerbungen
• Persönlichkeitsentwicklung
• Entwicklung der Management- und Sozialkompetenz
• Professionalisierung der Berufsrolle
• Reflexion, Feedback und Austausch mit einem unparteiischen Dritten
• Persönliche (Sinn-)Krisen, z.B. mangelndes Selbstvertrauen
• Abbau von Stress, Burnout-Prophylaxe, Aufbau von Bewältigungsstrategien
• Umgang mit Kündigung oder nahender Ruhestand
• Akute Konflikte, z.B. bei Beziehungskonflikten mit anderen Personen

Neben konkreten Anregungen für spezifische Problemlösungen werden auch die eigene Selbstreflexion sowie eine verbesserte Selbststeuerung des eigenen Erlebens und Verhaltens trainiert, um die persönliche Weiterentwicklung zu fördern. Durch ein gezieltes Coaching können die eigenen Stärken wieder sichtbarer werden, Konflikte an Bedeutung verlieren und neue Lösungswege entstehen.