Innere Ruhe und Ausgleich im Beruf

In der heutigen Arbeitswelt sind UnternehmerInnen, Führungskräfte und Manager in hoch komplexe Tätigkeitsfelder eingebunden, tragen hohe Verantwortung und die Anforderungen werden immer größer.

Stress ist dabei eine unliebsame Erscheinung geworden, der sich negativ auf unsere physische und psychische Gesundheit und unsere Lebensqualität auswirkt. Stress bedingte Ausfälle werden immer häufiger.

Um hier vorzusorgen und gesund zu bleiben, kann es von hoher Bedeutung werden, eine Fähigkeit zu entwickeln, in Stresssituationen innerlich ruhig und ausgeglichen zu bleiben.

Sie lernen eine Technik, die Ihnen hilft, in schwierigen Verhandlungen mit Kunden, Gesprächen mit MitarbeiterInnen und Vorgesetzten oder anderen belastenden beruflichen Situationen Ruhe zu bewahren und bei sich selbst zu bleiben.